CHẾ BIẾN CÙNG HẠT SEN:
CÁCH LÀM:
- Ngâm 1-2 tai yến trong 15-20 phút với nước ấm để yến nở.
- Ngâm hạt sen trong 15 phút với nước ấm ( Chỉ với hạt sen khô, nếu hạt sen tươi thì bỏ qua bước này ).
- Ninh hạt sen trong 15-20 phút cho hạt sẽn hơi mềm sau đó vớt ra.
- Lấy nước vừa ninh hạt sen cho yến, hạt sen và đường phèn vào ninh trong 25 - 30 phút. Sau đó có thể dùng.
LỢI ÍCH:
+ Tăng cường khả năng lưu thông máu.
+ Bồi bổ chức năng cho gan & thận.
+ Hỗ trợ cơ thể thải các độc tố ra bên ngoài.
+ Chống mất ngủ, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn.
+ Cải thiện trí nhớ & giảm đau đầu.
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
+ Tất cả mọi người.
